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大正うまれは何故元気?

S2011_7_102日  

 5人の仕事などの先輩に 見舞い、と安否の確認のため連絡を取った。

〇85歳の高橋さん。栃木

   元気ですか?(40代から55まで仕事を一緒したが、その時はやや病弱だった。)。

 いやーますます元気だ。

秘訣は?・・・・・

          食欲あるしかぜもひかなくなった。それに毎日散歩は欠かさない

他には・・・・・・

          本がなくては生きられない。5冊を並行して読んでいる

          歴史ものだ

今読んでいる著者は・・・・・・・

          大岡昇平の戦記物           えーと、ぇーと。文学史  ウーン・・加藤周一だ

レーテ戦記 ミンダナオそれに文学史とは、すごいなー。仲間とよく旅行していたね。・・・・

         10人の北海道での仲間とずっとしてきたが最近は3~4人に減った。、

〇82歳の伊藤さん

    元気の秘訣は・・・・

                 寝ることと散歩だ。 仲間とおしゃべり。でんわくれよ。

〇83歳の兄   糖尿

       2日に1回。6000歩のさんぽ、夕食の食材の買い物。歩けばよく寝むれる。自治会の役員世話役

〇 84歳の先輩   狭心症  一人暮らし

        食うのが制限、酒飲めずで。5キロ痩せた。体が軽くなって丁度いい

        プールに週2回、一人生活は結構雑用が多く、いそがしいがしい。これがいい。

        60歳。70歳。80歳前後は頭が正常でも体がついていかない。このアンバランスがあって病気する。

      体が変化する時だ。これを乗り切れるかどうかだよ。

僕の講評・・・・。最近僕と同年齢の友達がたて続けて5人なくなった、。大学の先生2人、医者1人、仕事が同じだった友人2人、すべて同学年。

なのに80台は皆元気とはこれいかに、

妻の叔父は92さい。   みんな若い時苦難を乗り越えてきた人たちばかりだ。大正生まれは強いのは適度な苦労といい伴侶のせいかもしれないなー。

おれの場合はどうだろう?  いい伴侶といい孫とお喋りのばはある。でもね不規則、寝不足が足を引っ張るかもしれない、連れにとって僕がいい伴侶でないことがどう響くかもある、自戒転換。

    もうすぐ12時。12時前に寝ることからスタートしようカ。

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